塾、予備校の口コミ･評判

料金 他の塾を知らないので評価は難しいですが、（費用対効果をふまえ）支払い可能な範囲だと思っていました。受験前は、短期講習等の勧めもあり、時期的に高額になることもありましたが、高校入学後は、あまりオプションの勧めもなく、費用は安定しました。その分、学習効果があがっているか怪しい点もありました。が、それは本人の能力の結果なのか、学習ペースを保つ程度に利用してるというレベルで妥協した感じもあります。

講師 科目とスケジュールが合うと、入塾からずっと同じ先生に担当してもらえる機会があり、本人は安心して通いやすい環境であったようなので、学習ペースをキープするのには良かったと思います。が、保護者としては、成績として効果が反映された実感は少なく、評価が難しいと感じる点がありました。

カリキュラム 高校受験前は、弱点対策など個別の教材もあったようで、なんとなく「対策」を練ってくれている印象が持てました。が、高校入学後は、専門的な分野も増えたせいか、学校の教科書にそった範囲で指導していただいたようで、本人は満足していたようですが、本人の意識できていない弱点やもう一歩先をめざず方法など、自分ではできない学習効果がでるような指導を期待したい面もありました。

塾の周りの環境 自宅から徒歩5分程度で、商業施設に隣接していて、送迎などの場合にも便利でした。ただ、塾内に休憩スペースやトイレ等がなく、商業施設を利用することになるので、長時間利用するには不便な点もあったと思います。

塾内の環境 商業施設に隣接していても、教室内に影響はなく、学習に問題はなかったようです。広い室内ではありませんが、個別ブース間のスペースも本人はちょうど良いと感じていたようです。ただ、個別相談などに行くと、そのスペースで話していることが、学習中の生徒さんたちに聞こえているようで、ちょっと気になりました。

入塾理由 高校受験をするにあたり、個人のペースに合った指導をお願いしたく、また無理なく通える場所が良いという本人の希望も加味して決めました。

定期テスト テスト対策はあったようです。科目ごとに、本人の不安な分野や試験範囲にそって、指導してくれていたようです。

宿題 入試前は、量も難易度も、本人にあったレベルで出されていました。提出については、それほど厳しくなかったように感じます（本人は苦労していないようでした）。逆に言えば、もっと頑張らせるための量とレベルの設定があってもよかったのかもしれません。

家庭でのサポート 季節ごとの個別相談には、欠かさず参加しました。普段、本人が詳しく状況を話さないので、その場をかりて、先生と本人のかかわりなどを感じることができました。普段は、時々学習内容などについて、声をかける程度でした。（本人からは、返事が少ないので）

良いところや要望 家から近く、指導や規則が厳しくない点で、本人にはあっていたように思います。もちろん、ほかのお子さんには、もっと厳しく高いレベルの指導をされているかもしれません。良くも悪くも「個別指導」の名に沿った
塾であったのかもしれないと思っています。

総合評価 「個別指導」を上手く使えれば、本人にあった学習効果が期待できるのかもしれません。が、どのような講師が在籍し、どのような分野にどう対応してくれるのか、保護者には一覧のように提示されなかったので、結局本人の感触（感想）でしか、学習内容について評価することができませんでした。もっと、保護者が関わればよかったのかとも思いますが、塾を信じ、本人任せにした分、評価ができない結果になりました。

料金 毎月の料金は思っていたよりはかかっていなかったように思いますが受験対策としてテストがあり一回のテストの料金が高かったです。

講師 先生達は非常に良かったです。
子供も信頼して学校での成績も上がって大変感謝しています。

カリキュラム テスト範囲の対策としてプリントを作成してくれたり
相談にものってくれると子供はすごく信頼していました。

塾の周りの環境 コンビニドラッグストアがすぐそばにあり便利だと思っていました。
ただ塾の駐車場が狭いのだけは不満でした。

塾内の環境 そんなに広くはないですが、先生達と少人数で指導してくれました。

入塾理由 同級生が先に入塾しており勧められたから。
本人も先生達の指導を良いと判断して入塾することに決めました。

定期テスト テスト対策はしてくれました。
うちの子供は先生達の指導のおかげで成績も無事に上がって大変満足してました。

宿題 定期テストなどがあると苦手教科のプリントを作成してくれました。答え合わせもしっかりやってくれて助かりました。

家庭でのサポート 塾の送迎やお弁当の作りを協力していました。
塾の受験対策として別会場でのテストにも連れて行ってました。

良いところや要望 先生達の指導方法がとても良かった。
塾の駐車場が狭くて大変だった。

その他気づいたこと、感じたこと 不満などは特になかったです。
先生達がとても親身になってくれました。

総合評価 とても良かったです。
同級生の紹介でしたが今は良かったと思っています。

料金 料金は普通程度だと思います。

講師 熱心な指導で生徒の個別質問にも良く対応してくれていた。

カリキュラム カリキュラムについては詳しく理解していない。本人の口からはあまり詳しく聞いたことがなかった

塾の周りの環境 自宅から近く自転車でも通学可能な距離であった。
多くの家庭で自家用車での送迎ごあたりまえになっていた

塾内の環境 教室は広くはなかったが、学習には影響でることはなかったと思う

入塾理由 口コミが良かったので決めたのと同級生が数名いたのでこの塾に決めた

良いところや要望 教室は少し狭いものの教師対応や情報伝達ごスムーズに出来ていたので良かった

総合評価 特に無いが本人が嫌がらず行っていた。他はよく分からない感じ。

料金 個別指導の塾を探した際に、ほかの塾と比較してみても、安いと感じました。

講師 年齢が近くいろいろ相談できたりと、無理なく通えたのが続けられた理由だと思う。

カリキュラム カリキュラムはしっかり考えてくれたと思います。ただ、長期休みの講習の人数があつまらず、開催出来なかったときがあったので、そこは残念でした。

塾の周りの環境 明るい場所にあり治安の面では問題ないと思います。駐車スペースはないので、お迎えの車がかさなると大変です。

塾内の環境 建物自体が広くはないので、もう少し余裕ある配置ならいいと思いました。

入塾理由 説明が丁寧で個別指導が希望でしたので。料金も希望の額内でしたし、通いやすい場所にあったからです。

定期テスト 定期テスト対策は良かったと思います。苦手な範囲を集中的に指導してくれました。

宿題 その子にあった分量で出してくれていたので、適正だったと思います。

家庭でのサポート 夜でしたので、送り迎えは必要でした。なるべくその日の内容を聞くようにしていました。

良いところや要望 基本的にいい方達ばかりだったので、不安なことはありませんでした。

その他気づいたこと、感じたこと 指導ブースが他の子と近く、隣の話しが聞こえる状況だったらしく、そこはスペース上仕方がないのかなと思います。

総合評価 講師があわない場合は、他の方に変えてもらえたりできるらしいです。

料金 一対一対応だからこそできる、目標達成へのカリキュラムなので値段は納得できました。

講師 質は通って間もないので、よくわかりませんが、本人が気持ちよく通いたいと思える指導者、教室長で合ったこと。

カリキュラム あまり負担にならないくらいの授業内容で宿題も負担にはなっていないように思います。

塾の周りの環境 家に近く、徒歩圏内であったことと、駐車場があり、コンビニも近くにあったこと。学校からも直接行ける範囲であったこと。

塾内の環境 隣の授業の声は聞こえるが、雰囲気が明るく、生徒も先生との会話でのコミュニケーションを楽しんでいるように思う。

入塾理由 一対一なので子供に合った担当者を選択できるところと、子供の特性に合った指導をして頂けると感じたから。

良いところや要望 今のところ、不便はなく、受講日の変更なども気兼ねなく相談でき、また対応もよかった。

総合評価 まだ入って間もないですし、これからの期待を込めての評価させて頂きました。

料金 料金については少し安い方と思うが生徒３人に対して先生1人なので妥当と思う。

講師 入塾前の体験が非常に良かった。個別の授業でしたのでそう感じた。いまは、集団での授業なので本人は先生は自分と合っているようですがこちらから先生を選べないのでいつもの先生でないと不安のようです。

カリキュラム 授業に沿った内容でした。
定期テストですこしでも点数につながるようだと良いです。苦手な部分の指導をしていただけた。

塾の周りの環境 自宅から近いので通いやすい。治安も良いので安心して通うことができると思う。周辺にコンビニやお菓子屋さんがあるので明るく1人歩きしても大丈夫。

塾内の環境 施設内が少し狭い。他の授業の内容や話しが丸聞こえのような気がした。自由に勉強できるスペースが開放されている。

入塾理由 授業終了後にメールで学習状況をお知らせいただき授業の理解度や態度など知ることが出きたから。

定期テスト 別途定期テストのためのカリキュラムがある。

良いところや要望 毎回の授業終了後にメールで学習状況をお知らせくださいます。ありがたい。

料金 成績が下がって来ていたけれど、平均点まで追いつくことが出来ました。

講師 子供がテストで点数が上がった際に沢山褒めてくれたと言っていた

カリキュラム 前までの塾とは違い、基本的な教材で個人のレベルに合わせて学習をしていたので、よく理解することができた。

塾の周りの環境 家から近く、自転車で10分程度で行けるため非常に通いやすい。駅からも近いため、通いやすいと思った。

塾内の環境 ワークや教材が強化や学年事に整理されていて探しやすかった。たくさんの教材があった。

入塾理由 友達や先生に勧められて体験にきてみたところ、先生が優しい方だったため

良いところや要望 成績が下がっていたところこの塾に通い始めて平均まであげることが出来たのでよかった。

総合評価 校舎が綺麗で先生も優しく、子供の授業態度や学んだことをしっかり伝えてくれる

料金 安いとは思わないが、周辺の塾（この塾の他に二つほど体験した）と比べて同程度ではないかと思った。長期休業中の講習（別料金）、塾長との面談で科目数を決めた。

講師 塾長との面談が良い。本人の学習状況と、教科の傾向や勉強法などについて分かりやすく話してくれる。子供も信頼しているようだ。

カリキュラム 学習状況について、アプリで知らせてくれる。本人の学習状況によって、授業内容、教材を合わせてくれる。

塾の周りの環境 塾の前に駐車場は2台分。停めづらいので、路駐して子供を乗せたり下ろしたりする人が多いのがマイナス点かも。

塾内の環境 一人一人ブースになっている。自分の講座が入っていないときは、席が空いている限り自習ができる。

入塾理由 体験したときの塾の雰囲気が本人に合っていた、塾長のお話が分かりやすく、説得力があった、本人の学力や塾での学習についめ細かな情報提供をしてくれる点

良いところや要望 本人の学習状況をアプリで毎回伝えてくれるところ。塾長との面談がわかりやすい。

総合評価 塾長との面談が良い。講師は多いようだが、歳が近い分、いろいろな話をしてくれて、人見知りしていた子供が早く慣れることができた。

料金 周りの塾の値段を聞いたら少し高いと思う

講師 成績が伸び悩んだ時期にしっかり親身になって相談にのって対策を考えてれた

カリキュラム 学校の宿題と兼ねる事が出来たので、無理なく勉強に打ち込むことができた

塾の周りの環境 自宅から歩いて通える距離にあり、送り迎えが無く助かった。大きな道路に面していることもあり周囲も明るく安心できた

塾内の環境 いつ行っても学習出来る部屋が完備されていた。先生に教えてもらうこともできた

入塾理由 自宅から歩いて通える距離にあり、昔からある有名な塾だったから

定期テスト ポイントになる箇所を説明してくれた。間違った場合はその対策も教えてくれた

宿題 宿題は毎回出ていたが学校の自学としても使えたので負担ろしては少なかった

家庭でのサポート 兄弟で同じ子供部屋を使っていたが、勉強に集中してもらうため自室を与えた

良いところや要望 昔からある有名な塾だったんで、安心して通わせるころができたので良かった

その他気づいたこと、感じたこと 違う中学から通う生徒もいて、友達が増えたことは高校に入ってからも良かった

総合評価 全体的に満足していて良かったが、遠くから通う価値のある塾とまでは言えないと思う

料金 とても安くて良心的です。お金の面で不安になることはないです。

講師 熟、予備校の講師、指導の質完璧でした。とてもわかりやすくて助かりました。

カリキュラム 予備校の授業内容、進度、教材などはとてもわかりやすくていいと思いました。たすかりました。

塾の周りの環境 治安もとても良く、安全な場所です。塾の周りの環境に悪いところはなかったと思います。とてもたすかっていました。

塾内の環境 塾内は整理整頓されていて雑音もなく綺麗にお手入れされているところでした。

入塾理由 苦手教科を克服しするため。苦手意識をなくすため。平均点より上を目指すため。

良いところや要望 勉強への不安がなくなることやわかりやすい授業で勉学に励みやすいことです

総合評価 環境も授業の質も悪くなくとてもいいところだと思います。勉強への不安もなくなって良かったです

料金 先生方の指導の仕方、生徒への接し方が良く本人も先生の話を良くしてました。

講師 数学の教え方が基礎からしっかりしてくれたり、英文の発音や文章問題までしっかり教えてくださいました

カリキュラム 大学へ行かせることにもたけていた塾だったため希望が大きかったです。本人もここで学びたいと言っていました

塾の周りの環境 学校が終わり直ぐに塾に行き夜中の12時まで居残りがあり夜の道はとても心配でした。居残りなしの時は夜6.7時くらいで歩きではなく自転車での帰宅だったため暗い道は心配です。いつも無事だったため特に問題はありませんでした

塾内の環境 先生との会話が多く人見知りでしたがだんだん他の方とも話せるようになりとても感謝しております。

入塾理由 偏差値が低く、高校受験が心配だったので入れました。本人は楽しかった様です。母としても嬉しく思います。

良いところや要望 一対一の為しっかり本人の不足している学問を解析して教えてくださるところは本当に良かったです。

総合評価 先生方のコミュニケーション能力がとてもよく生徒もとても楽しそうに会話していました。日常などの悩みや嬉しかった話を親身に聞いて下さりました

料金 　他の塾に比べて、基本的に料金が高いが、個別指導ということと、受験に向けての対策も施してくれたから。

講師 　授業で行ったことや様子を紙ベースで、毎回しらせてくれる。
　簡潔に教えてくれる。

カリキュラム 　個別指導なだけあり、今までのテストから苦手な傾向を見つけてくれ、それに沿ったテキストを勧めてくれた。

塾の周りの環境 　自宅から、徒歩で15分圏内にあり、駅からも近い。行き帰り、住宅街ではなく、広く、明るい道を通ることができる。

塾内の環境 　自習室は仕切られた個人のスペースがある。静かで、自分のペースで進めることができる。

入塾理由 不登校で、授業の遅れがあったが、本人のやる気で塾側がきめてくれたから。

良いところや要望 　我が子にとっては、予習・復習が少し多くかんじるが、いままで、不登校で、勉強の遅れがあったので仕方ないとも思う。

総合評価 　大手の塾のため、アプリでも必要なことが確認できるし、様々なツールを使って塾とやりとりができる。

料金 無料体験コースがあったため、有料のプランや料金体系は使用しませんでした。

講師 若い先生が多く、どこでつまづいているか、何に悩んでいるかや苦手を探そうと親身になってくださいました。

カリキュラム 無料体験コースだったため、長期にお世話になったわけではないですが、短い期間でも親身に本人の苦手やつまづきを探して分かりやすく教えようとしてくださっていました。

塾の周りの環境 市内で交通の便もよく、自家用車での送り迎えができたので立地は良かったです。ただ、駐車場からの出入りが歩道を跨いだりして狭くてやりにくかったです。

塾内の環境 一人一人に机が用意され、パーテーションで仕切られており気にしない生徒であれば集中しやすい環境だったと思います。うちのこの場合は他の席の生徒の物音や他の生徒に指導している先生の声が気になり、落ち着かなかったようです。

入塾理由 中学校一年生の秋頃から不登校気味になり、中2、中3とほとんど学校に行けなかったので基礎的学力の低下が本人も高校受験前に気になり始め、無料体験講習コースがあったため本人とも話し合って決めました。

定期テスト 無料体験コースだったため、定期テスト対策はありませんでした。

宿題 無料体験コースだったため、宿題は正規の教材から抜き出したようなプリント形式でした。

家庭でのサポート 不登校だったため、送り迎えやどんな雰囲気だったかを丁寧に本音で聞こうと心がけました。

良いところや要望 無料体験コースではありましたが、先生は不登校の事情も踏まえて丁寧に指導やフォローをしていただいていたと思います。
ただ娘には個別指導形式の教室が合わなかったようです。

総合評価 個別指導形式はうちの子には合わなかったようですが、指導も丁寧で親身になっていただけたと感じているので、会う生徒には非常におすすめしたいです。

料金 料金は安いと思います。
基本的な設定が低かったです。
特別講習の料金も安かったので、いろいろ受けました

講師 指導力が特別高いと言うわけではないと思いますが、熱心に対応していただきました。
子どもは話しやすい先生でした

カリキュラム 教材は普通だと思いますが、先生に苦手なところを相談すると、それに合わせて問題をくれました

塾の周りの環境 駅から遠く、バスで行くにも不便でした
周囲に時間を潰せる場所も少なかったです
学校からも結構ありました

塾内の環境 自習できない日がありました
ひとりで切り盛りしていたので、仕方ないかもしれないです

入塾理由 ともだちの紹介
少人数で指導していただけるところが決め手になりました

定期テスト 定期テスト対策は特にはなかったです
質問すればおしえてくれていました

宿題 量が多いと聞いたことがないです。やれる量を出していたと思います

家庭でのサポート サポートしていたのは送り迎えくらいです。
面接もあり、先生と話をしました

良いところや要望 少人数での指導が良かったです。
先生との距離が近く、友達関係も良かったです

その他気づいたこと、感じたこと ケガで入院したときは、授業を受けられない期間は料金はいらない、と先生の方から言っていただきました

総合評価 子どもが嫌がらずに通っていたので、何より大切なことだと思います

料金 高い気がしますが、娘は学力が身に染みてわかるようで良いです

カリキュラム 頑張って授業についていっていて、親としても喜ばしく学力も上がっているのを実感していた

塾の周りの環境 街自体が治安がいいため、安心して通わせることが出来た知り合いが多いところだったのでみんなで通っていて、通うことへのストレスなどは感じなく楽しそうだった

塾内の環境 比較的静かな街なので集中して勉強していたと思う。綺麗で清潔感もあり、集中力が上がる

入塾理由 口コミがよく、ママ友などからもよく聞いていたので明光義塾に決めました

定期テスト 頑張って授業についていっていて、親としても喜ばしく学力が上がっていた。

良いところや要望 先生も子供の学力を上げるためカリキュラムを徹底していたためとてもいい

総合評価 せんせいもカリキュラムを徹底していたためとてもいい。子供ももっと学力を付けたいと向上心も上がっていた。

料金 料金は、比較的標準だと思います。退会する際も日割りにして下さり、返金の対応もして下さいました。

講師 先生がコロコロと変わるのが、本人の負担でありました。
折角この先生で慣れて、良かったのに、教え方が違うとか、そうゆう所が退塾のきめてとなりました。

カリキュラム 教材に関しては、良かったように感じるが、本人がどう思ってやっていたかは不明である。

塾の周りの環境 大きな道路に面していて、通塾するには立地は良かった。
ただし、駐車スペースが狭く、車で迎えに行っても停める時にとても大変だった。

塾内の環境 清潔で明るく綺麗ではあったが、狭い印象がある。
勉強をしやすい環境ではあるようだが、塾内がどうなってるのか、あまり見えない。

入塾理由 高校受験に向けて、勉強の仕方など身につけて欲しく、また通いやすい立地だった為に入塾を決めた。

定期テスト 定期テスト対策はあまりしていなかったように感じる。
どのような授業なのか見えなかった。

宿題 宿題と、月に1回模試があったが、それが、力に反映されていたかは不明である

家庭でのサポート 塾の送り迎えや、面談をしたりサポートを、しておりました。大変でした。

良いところや要望 良いところは、明るい環境であるところ。
塾長の個性が強いが、面白いと思う。

その他気づいたこと、感じたこと 塾長の個性が強いのが印象的だ。
ハロウィンの時は、マリオを着て出迎えるが、その後もマリオを来て塾にいる。特に子ども達も指摘するわけでもないのが、面白いと思う。

総合評価 塾長の個性が強く、また先生がコロコロと変わるのは、退塾の要因となつた。

料金 はじめましての塾だった為、こんなものなのかな‥他の塾はもう少し高かったので、良心的な金額と感じました。

講師 本人も勉強のやる気が出て良かったです。友達が多い塾で雰囲気も良い印象でした。

カリキュラム 必要に応じた教材だったと思います。しっかりした指導で良かったです。

塾の周りの環境 家の近所脱たので、本人が徒歩で通っていたので
送迎がなく良かったです。駐車スペースはありますが小道の為車では行った事ないです。

塾内の環境 少し狭いかな、と思うかもしれませんが、人数に合った部屋の広さだと感じました。

入塾理由 なかなか勉強のやる気がでなく、あすなろ教室は近所で知り合いが通っていたので、入塾しました。

定期テスト テスト対策もきちんと対応してました。点数アップにつながりました。

宿題 私は勉強の事は分かりませんが、宿題はさほど多くなかったような気がします。

家庭でのサポート 近所だった為、特に調べたりしませんでした。友達が通っていたので、安心でした。

良いところや要望 数年前に通っていた為、よく分からないですが、子供も問題無く通っていたので良い環境だったと思います

その他気づいたこと、感じたこと 特に無いです。休んだ時も本人は遅れを取らずに取り組めたと思います。

総合評価 子供に合った対応をしてくれる先生でした。話しやすいタイプの先生で良かったと思います。

料金 料金は個別指導なので高いと思う
コマ数によって料金も変わってくる
コマ数を増やせば負担が大きい

講師 講師によってあたりはずれがある
子供と相性のいい講師が、必ずしも担当になるわけじゃないのでそこは残念な点

カリキュラム 受験対策の教材とカリキュラムでわからないところも指導してもらえるのでいいと思った

塾の周りの環境 学校の授業が終わって歩いて通える距離なのでいい
近くにコンビニもあるのでコンビニに寄って軽食を買ってから行けるのもいいと思う

塾内の環境 授業スペースはついたてがあり集中できるが、自習スペースはオープンなため集中力を持続できないようだ

入塾理由 個別指導でほめて伸ばしていく指導が子供に合ってると思ったから

定期テスト 定期テスト対策はなかったと思う
受験対策しかなかったと思う。

宿題 宿題の量や難易度は子供に合わせてくれてるようで
そんなに負担にはなってないと思う

良いところや要望 自習室で学習していてもちゃんと声掛けしてくれてわからないとこを教えてもらえる点はすごくいい

総合評価 塾の雰囲気はすごくいいけど、先生たちはもっと厳しく教えてほしい

講師 個別のレベルにアジャストして指導してもらっていたが、望むレベルまで到達しなかった。

カリキュラム 教材は志望校に合わせたものを使用していたようだが、教科ごとにフィットしていたか疑問

塾の周りの環境 駐車場もありショッピングモール内にあったため送迎や待ち時間に不便はなかった。ただ、駅から遠いため車での送迎が必須であった。

塾内の環境 広さは十分な席数も用意されており、自主学習での利用の際もまにあっていた。

入塾理由 高校受験のため塾を探し、集団指導より個別指導を本人が希望したことから選定した。

定期テスト テスト対策として定期的に模試を行っており受検しておりました。

宿題 量的に少なく、自分で進んで学習しないと、目標到達は困難とかんじた。

家庭でのサポート 毎回送迎が必要で公共交通を利用できる環境であればよかったとかんじた。

良いところや要望 生徒とコミュニケーションが取られており優しく対応されていたが、もう少し厳しくても良かった。

その他気づいたこと、感じたこと スケジュール変更が難しく、人員に余裕がないように感じました。

総合評価 生徒にフィットすればレベルや量をカスタムできるので良いのではないかと思う。

料金 料金は安い方だと思います。他の塾は当校より2割増しくらいでした。

講師 子供の理解力が低いのですが、親身になって優しく教えてくれていると思います。

カリキュラム カリキュラムが受験に合わせたものになっているのではないかと感じました

塾の周りの環境 家からも自転車で通える距離でしたので大変助かりました。自転車でなくてもバス停も近くにありました。街頭もあり、安全面でも安心出来ます。

塾内の環境 ブースもしっかり仕切られており、マンツーマン指導の環境がしっかり整えられている。

入塾理由 妻の知人からの評判で講師の方の教え方が良いと聞いたため決めました

定期テスト 特に定期テスト対策というものはなかったと聞いてますがあれば良かったとおもいます。

宿題 子供のレベルに合わせた形で課題を出してもらい、知識の定着に役立った。

家庭でのサポート 塾の課題を繰り返し復習させ、間違ったところについて一緒に解くようにしました。

良いところや要望 時々空いていない時があるので、不在の時は外に表示するようにしてもらいたい。

総合評価 良くもなく悪くもなく平均的な評価とさせていただきました。効果をあまり感じられませんでした。